Babka płesznik, znana także jako babka zwyczajna (Plantago major), to roślina z rodziny babkowatych. Jest to roślina wieloletnia, posiadająca charakterystyczne, jajowate liście i długie, wzniesione kłosy kwiatowe. Babka płesznik jest szeroko rozpowszechniona na świecie i często rośnie jako chwast na łąkach, polach czy przy drogach.
Roślina ta jest używana w medycynie ludowej. Liście babki płesznik zawierają substancje czynne, takie jak flawonoidy, glikozydy irydoidowe, kwasy organiczne i śluz, które nadają jej działanie przeciwzapalne, łagodzące oraz przeciwkaszlowe. Babka płesznik jest często stosowana w postaci naparów, syropów czy maści, zwłaszcza w celu łagodzenia objawów infekcji dróg oddechowych, podrażnienia gardła czy problemów skórnych. Niemniej jednak, zawsze przed zastosowaniem jakichkolwiek preparatów z babki płesznik, zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza dla osób stosujących inne leki czy mających istniejące schorzenia zdrowotne.
Babka Płesznik Mielona 100 g - Planteon
BABKA PŁESZNIK MIELONA Babka płesznik jest często stosowana jako alternatywa siemienia lnianego. W formie zmielonej można ją łatwo i szybko wprowadzić do swojej diety. Masa netto: 100 g Składniki: babka płesznik mielona 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzeszki ziemne, orzechy. Kraj pochodzenia: Polska Sposób użycia: Może być stosowana jako napój w postaci żelu. Aby go otrzymać wystarczy użyć 2 - 3 łyżeczki (10 - 15 g) i zalać je 250 ml wody lub soku. Po 10 min jest gotowy do picia. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu oraz szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1137 kJ/ 276 kcal Tłuszcz: 7,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 13 g - w tym cukry: <0,5 g Błonnik: 51 g Białko: 14 g Sól: <0,01 g Producent: PR Rekord Józef Szwajkowski Borków Stary 11 62-817 Żelazków
Błonnik Naturalny Błonmix (Nasiona Babki Płesznik plus Łuska Babki Jajowatej) 1 ...
BŁONNIK NATURALNY BŁONMIX Suplement diety Nasiona babki płesznik + łuska babki jajowatej Produkt zawiera wyłącznie babkę płesznik z polskich upraw oraz łuskę babki jajowatej. Mieszanka zawiera błonnik pokarmowy. Masa netto: 1 kg Składniki: nasiona babki płesznik (Plantago psyllium) - 80%, łuska z nasion babki jajowatej (Plantago ovata husk) - 20% Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, soję, orzechy arachidowe, inne orzechy, sezam, gorczycę. Kraj pochodzenia nasion babki płesznik: Polska Kraj pochodzenia łuski babki jajowatej: Indie Zalecane dzienne spożycie: 6 łyżek (24 g). Sposób spożycia: Jednorazową porcję - 2 łyżki (8 g) zalać 250 ml wody. Odczekać 10 min, wymieszać i wypić. Stosować 3 razy dziennie. Nie stosować na noc. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Stosowanie przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci, po konsultacji z lekarzem. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza 100 g 24 g (dzienna porcja) Wartość energetyczna 1120 kJ/ 268 kcal 269 kJ/ 64 kcal Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6 g 0,9 g 1,5 g 0,2 g Węglowodany - w tym cukry 10 g 0,6 g 2,4 g 0,15 g Błonnik 63 g 15 g Białko 12 g 3 g Sól 0,02 g 0 g Producent: MyVita sp. j. ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Babka Płesznik 200 g - Vitafarm
BABKA PŁESZNIK Masa netto: 200 g Składniki: nasiona babki płesznik. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Polska Sposób użycia: 2-3 łyżeczki nasion zalać szklanką letniej wody lub soku, odczekać ok. 5 minut, aż nasiona spęcznieją i pić 2 razy dziennie ok. 30 minut przed posiłkiem. Popijać szklanką wody. Nie spożywać na noc. Stosując kurację należy dodatkowo wypijać 2 l wody dziennie. Babki płesznik nie powinny stosować osoby z niedrożnością jelit, nudnościami, wymiotami i bólami brzucha niewiadomego pochodzenia. Gdy przyjmowane są inne leki, należy zachować co najmniej godzinny odstęp, gdyż może opóźniać wchłanianie leków. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Producent: VitaFarm Jacek Oźmina ul. Krokusowa 16 87-134 Przysiek
Błonnik Witalny (Babka Płesznik plus Babka Jajowata) 1 kg - Naturalnie Zdrowe
BŁONNIK WITALNY (BABKA PŁESZNIK + BABKA JAJOWATA) Masa netto: 1 kg Składniki: babka płesznik 80%, babka jajowata (łuska) 20%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1142 kJ/277 kcal Tłuszcz: 6,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g Węglowodany: 17,47 g - w tym cukry: 0,24 g Białko: 13,12 g Sól: 0,03 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 Józefów
Babka Płesznik Mielona 1 kg - Planteon
BABKA PŁESZNIK MIELONA Brązowe ziarna babki są źródłem błonnika, dzięki obecności substancji śluzowych, wykazują działanie wypełniające, zwiększające objętość masy kałowej, poprawiając perystaltykę jelit, usprawniając procesy trawienne oraz powodując uczucie nasycenia. Masa netto: 1 kg Składniki: 100% babka płesznik. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, sezam, orzechy. Stosowanie: Stosować jako dodatek do koktajli, owsianek, jogurtów, a także jako napój w postaci żelu. Aby go otrzymać wystarczy użyć 2-3 łyżeczki (10-15 g) i zalać je 250 ml wody lub soku. Po 10 minutach jest gotowy do picia. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu. Producent: PW Rekord Józef Szwajkowski Borków Stary 11 62-817 Żelazków
Babka Płesznik Ziarno 500 g - Targroch
BABKA PŁESZNIK ZIARNO Masa netto: 500 g Składniki: Ziarna babki płesznik (Plantago psyllium). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, soję, gluten, orzeszki ziemne, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Polska Sposób spożycia: Zaleca się spożywać dwa razy dziennie po 7 gramów (dwie łyżeczki) około 30 minut przed posiłkiem. Wsypać do szklanki i zalać letnią woda, odczekać około 5 minut. Podczas stosowania ziarna babki płesznik zaleca się pić ok. 2 litry wody. UWAGA: Nie popijać leków ze względu na możliwe interakcje. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1137 kJ/ 276 kcal Tłuszcz: 7,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,0 g Węglowodany: 13 g - w tym cukry: 0,6 g Błonnik: 51 g Białko: 14 g Sól: <0,01 g Producent: TAR-GROCH-FIL T.Krakowski, M.Kijowski, E.Drożdż, J.Drożdż Sp. J. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Nasiona Babki Płesznik 500 g - Natur Planet
NASIONA BABKI PŁESZNIK Babka płesznik po umieszczeniu w wodzie pęcznieje i wydziela śluz. Masa netto: 500 g Składniki: Babka Płesznik (Plantago Psylium) 100%. Informacja dla alergików: W zakładzie produkcyjnym pakowane są również sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Polska Sposób użycia: 1-2 łyżeczki do herbaty wsypać do szklanki i zalać letnią wodą. Odczekać 5 - 6 minut do momentu napęcznienia. Następnie należy popić dodatkową szklanką wody. Stosować trzy razy dziennie przed posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. W trakcie stosowania babki płesznik należy spożywać więcej wody w ciągu dnia. Warunki przechowania: Produkt należy przechowywać w suchym, ciemnym i niedostępnym dla dzieci miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartości odżywcze w 100 g: Wartości energetyczna 1060 kJ/259 kcal Tłuszcze 6,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g Węglowodany 0,3 g w tym cukry 0,3 g Białko 16 g Błonnik 66,4 g Sól 0,019 g Producent: INFO-FARM Marcelina Pacula Staś ul. Johna Baildona 24/3 40-115 Katowice
Babka Płesznik Nasiona 200 g - Intenson
BABKA PŁESZNIK NASIONA (Plantago psyllium) Masa netto: 200 g Składniki: 100% nasiona babki płesznik. Kraj pochodzenia: Polska Sposób użycia: 2-3 łyżeczki babki płesznik zalać szklanką soku lub wody, odstawić na ok. 20 minut, następnie wypić. Można mieszać z babką jajowatą w proporcjach babka płesznik 80%, babka jajowata 20%. Należy przyjmować 2 razy dziennie - rano i wieczorem. Podczas spożywania produktu, należy pić duże ilości wody, co najmniej 2l płynów dziennie. Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Uwaga: Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Nie stosować przy nadwrażliwości na babkę płesznik, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1117 kJ/271 kcal Tłuszcz: 7,4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,2 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: <0,5 g Błonnik: 54 g Białko: 16 g Sól: 0,09 g Producent: Intenson Europe sp. z o.o. Całowanie 94 G 05-480 Karczew
Błonnik Witalny Mieszanka Nasion Babka Płesznik i Babka Jajowata 250 g Intenson
BŁONNIK WITALNY Mieszanka nasion Masa netto: 250 g Składniki: 80% nasiona babki płesznik, 20% łupina babki jajowatej Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Sposób użycia: Produkt gotowy do spożycia po uprzednim przygotowaniu: 2-3 łyżeczki produktu zalać szklanką wody lub soku, odstawić na ok. 20 minut, następnie wypić. Podczas spożywania produktu należy pić duże ilości wody - co najmniej 2 l płynów dziennie. Przyjmować 2 razy dziennie: rano i wieczorem przed posiłkami. Produkt nie jest przeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Nie stosować przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1053 kJ/257 kcal Tłuszcz: 5,9 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: <0,9 g Węglowodany: 10 g - w tym cukry: 0,6 g Błonnik: 58 g Białko: 12 g Sól: <0,02 g Producent: Intenson Europe sp. z o.o. Całowanie 94 G 05-480 Karczew
Nasiona Babki Płesznik Bio 250 g Bio Planet
NASIONA BABKI PŁESZNIK BIO Babka płesznik to jednoroczna roślina śródziemnomorska, której najbardziej wartościową częścią są nasiona. Z uwagi na bardzo wysoką zawartość błonnika, odgrywającego szczególną rolę w regulacji czynności przewodu pokarmowego, stają się coraz bardziej popularne. Nasiona można spożywać w postaci napoju, zalane wodą, mlekiem lub sokiem owocowym. Mogą stanowić także doskonały dodatek do wielu potraw, m.in. jako składnik deserów, panierka do mięs lub zagęszczacz. Masa netto: 250 g Składniki: Nasiona babki płesznik* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób użycia: Zalecamy spożywać nie więcej niż 5 łyżeczek dziennie i zachować ostrożność w podawaniu dzieciom. Podczas spożywania nasion zalecane jest picie dużej ilości płynów. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1030 kJ/251 kcal Tłuszcz: 4,4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6 g Węglowodany: 3,9 g - w tym cukry: 0,5 g Błonnik: 64 g Białko: 17 g Sól: 0,06 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno
Właściwości Babki Płesznik
Babka płesznik (Plantago major) posiada szereg właściwości. Babka płesznik zawiera substancje czynne, takie jak irydoidy, które wykazują właściwości przeciwzapalne. Dzięki temu może być stosowana do łagodzenia stanów zapalnych w organizmie. Roślina ta ma właściwości przeciwkaszlowe i łagodzące podrażnienia gardła. Napary z liści babki płesznik są stosowane tradycyjnie w przypadku infekcji dróg oddechowych, zapalenia krtani czy kaszlu. Babka płesznik może być używana zewnętrznie, na skórę, aby łagodzić podrażnienia, oparzenia, ukąszenia owadów czy inne problemy skórne. Ma działanie kojące i przyspieszające proces gojenia.
Działanie Babki Płesznik na Układ Pokarmowy
Babka płesznik może działać łagodząco na układ pokarmowy, pomagając w przypadku niestrawności, lekkich problemów trawiennych czy biegunek. Substancje śluzowe zawarte w roślinie mogą ochraniać błonę śluzową przewodu pokarmowego. Działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo, co może wspomagać walkę z różnymi infekcjami. Babka płesznik zawiera substancje przeciwutleniające, takie jak flawonoidy i witamina C, które pomagają zwalczać wolne rodniki i wspierają zdrowie komórek. Babka płesznik może działać moczopędnie, co może być korzystne dla osób z problemami z układem moczowym. Ze względu na swoje właściwości łagodzące i kojące, babka płesznik znajduje zastosowanie w kosmetyce, szczególnie w produktach pielęgnacyjnych dla skóry wrażliwej czy suchej.
Warto jednak pamiętać, że nawet rośliny o właściwościach leczniczych mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. Przed zastosowaniem babki płesznik w celach leczniczych zawsze zaleca się skonsultowanie z lekarzem, zwłaszcza dla osób z chorobami przewlekłymi czy stosujących inne leki.
Bio Planet S.A.
